Orzo Pfanne mit Paprikahuhn – Einfaches Rezept für Genuss!
Diese Orzo Pfanne mit Paprikahuhn vereint zartes Hähnchen, bunte Paprika und cremige Orzo-Nudeln zu einem harmonischen Geschmackserlebnis. Ideal für ein schnelles und köstliches Abendessen!
- Author: Fruvella
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15-20 Minuten
- Total Time: 13 minute
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Abendessen
- Method: Braten
- Cuisine: Mediterran
- 250 g Orzo-Nudeln
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Paprika (rot und gelb)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 500 ml Hühnerbrühe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
- Hähnchenbrustfilets in Würfel schneiden (ca. 2 cm groß) und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Dies dauert etwa 5 Minuten.
- Die Paprika und Zwiebel in gleichmäßige Würfel schneiden (ca. 1-2 cm) und den Knoblauch fein hacken. Das sollte etwa 5 Minuten in Anspruch nehmen.
- In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Öl ist bereit, wenn es leicht schimmert.
- Die gewürzten Hähnchenwürfel in die Pfanne geben und 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun sind. Achte darauf, sie gelegentlich zu wenden, damit sie gleichmäßig garen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch zum Hähnchen hinzufügen und weitere 2-3 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind und der Knoblauch aromatisch duftet.
- Die gewürfelten Paprika in die Pfanne geben und für 3-4 Minuten mitbraten, bis sie weich werden. Achte darauf, dass sie nicht zu lange garen, damit sie ihre Farbe und Knackigkeit behalten.
- Die Orzo-Nudeln in die Pfanne geben und gut umrühren. Dann die Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Dies dauert etwa 2 Minuten.
- Die Hitze reduzieren und die Pfanne abdecken. Das Gericht für 10-12 Minuten köcheln lassen, bis die Orzo-Nudeln weich sind und die Flüssigkeit aufgenommen haben. Überprüfe nach 10 Minuten die Konsistenz der Nudeln.
- Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Oregano abschmecken. Dies dauert 1-2 Minuten, um alles gut zu vermengen.
- Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren. Die Farben auf dem Teller sorgen für einen appetitlichen Anblick.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Lasse das Hähnchen vor dem Würzen für mindestens 30 Minuten marinieren, um die Aromen zu intensivieren. Verwende frische Petersilie anstelle von getrockneten Kräutern für einen intensiveren Geschmack.