Krosse Chicken-Bowtie-Pasta-Bites mit geschmolzenem Havarti
Entdecken Sie eine köstliche Fusion aus herzhaftem Hähnchen, knuspriger Pasta und cremigem Havarti. Diese kleinen Häppchen sind perfekt für gesellige Abende oder als aufregende Vorspeise.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Total Time: 2 hours 27 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Air Fryer
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 200 g Bowtie Pasta (Farfalle), gekocht und abgekühlt
- 300 g Hähnchenbrust, in kleine Stücke geschnitten
- 150 g Havarti Käse, in kleine Würfel geschnitten
- 100 g Paniermehl
- 2 Stück Eier, verquirlt
- 2 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika nach Geschmack
Instructions
- Kochen Sie die Bowtie Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Lassen Sie sie abkühlen und stellen Sie sie beiseite.
- Schneiden Sie die Hähnchenbrust in kleine Stücke und marinieren Sie diese mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika. Lassen Sie die Marinade für etwa 15 Minuten einziehen.
- Nehmen Sie eine Schüssel und geben Sie das verquirlte Ei hinein. In einer anderen Schüssel das Paniermehl bereitstellen. Tauchen Sie die marinierten Hähnchenstücke zuerst in das Ei und dann in das Paniermehl, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Nehmen Sie eine kleine Menge der gekochten Bowtie Pasta und füllen Sie sie mit einem Stück Havarti Käse und einem panierten Hähnchenstück. Formen Sie daraus kleine Bites, indem Sie die Pasta um die Füllung drücken.
- Heizen Sie Ihre Air Fryer auf 200 Grad Celsius vor.
- Legen Sie die Pasta Bites auf das Air Fryer-Gitter und besprühen Sie sie leicht mit Olivenöl. Frittieren Sie die Bites für etwa 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Schütteln Sie den Korb in der Mitte des Garvorgangs, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
- Nach dem Frittieren nehmen Sie die Pasta Bites aus der Air Fryer und lassen Sie sie kurz abkühlen, bevor Sie sie servieren.
Nutrition
- Serving Size: 2 Bites
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Um die Zubereitung zu erleichtern, verwenden Sie vorgekochte Pasta. Die Hähnchenstücke sollten gleichmäßig gewürzt werden, um den Geschmack zu intensivieren.