• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Fruvella

  • Home
  • Abendessen
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Nachspeise
  • Vorspeise
  • Kontakt
  • Über uns

Fruvella

  • Home
  • Abendessen
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Nachspeise
  • Vorspeise
  • Kontakt
  • Über uns
Home » Frühlingsrollen Salat: Würziges botanisches Dressing, super lecker!

Frühlingsrollen Salat: Würziges botanisches Dressing, super lecker!

November 19, 2025 by FruvellaMittagessen

Frühlingsrollensalat mit würzigem Gin-Extrakt-Dressing: Ein unglaubliches ultimatives Rezept – der Name mag lang sein, doch verspreche ich Ihnen: Dieses Gericht ist jede Silbe wert und wird Ihre Geschmacksknospen auf eine unvergessliche Reise schicken! Haben Sie jemals davon geträumt, die Frische und Leichtigkeit einer klassischen vietnamesischen Sommerrolle in einem einfach zuzubereitenden Salat zu genießen, der gleichzeitig eine unerwartete, elegante Würze bietet? Dann sind Sie hier genau richtig, denn wir tauchen ein in ein kulinarisches Erlebnis, das beides meistert und darüber hinausgeht.

Ich bin absolut begeistert von der Art und Weise, wie dieser Salat traditionelle asiatische Aromen mit einer modernen, westlichen Note verbindet. Während die Idee des Frühlingsrollensalats auf der ganzen Welt an Popularität gewonnen hat, als eine gesunde und sättigende Mahlzeit, die von den geliebten Gỏi cuốn inspiriert ist, bringt unser spezielles Dressing eine völlig neue Dimension ins Spiel. Es ist die perfekte Fusion, die Tradition und Moderne auf faszinierende Weise vereint.

Dieses Gericht ist mehr als nur ein Salat; es ist eine kulinarische Innovation.

Was macht diesen Frühlingsrollensalat mit würzigem Gin-Extrakt-Dressing: Ein unglaubliches ultimatives Rezept so unwiderstehlich beliebt? Es ist die perfekte Harmonie aus knackigem Gemüse, zarten Reisnudeln, frischen Kräutern und dem Herzstück – dem komplexen, leicht scharfen und überraschend erfrischenden Gin-Dressing. Es ist nicht nur unglaublich lecker und bietet eine Fülle an Texturen, sondern auch eine wunderbar leichte und doch sättigende Option, ideal für heiße Tage oder als schnelle Mahlzeit, die dennoch beeindruckt. Bereiten Sie sich darauf vor, von diesem einzigartigen Geschmackserlebnis begeistert zu sein!

Frühlingsrollen Salat: Würziges botanisches Dressing, super lecker! this Recipe

Zutaten:

  • Für das scharfe Gin-Extrakt-Dressing:

    • 120 ml hochwertiger Dry Gin (ich empfehle einen mit ausgeprägten Wacholder- und Zitrusnoten)
    • 60 ml frischer Limettensaft (von etwa 3-4 Limetten, frisch gepresst ist absolut entscheidend für den Geschmack)
    • 80 ml hochwertige Fischsauce (eine gute Qualität macht hier einen riesigen Unterschied)
    • 50 ml Reisessig (kein gewürzter Reisessig, es sei denn, Sie möchten eine süßere Note)
    • 3 Esslöffel Palmzucker oder brauner Zucker (alternativ Ahornsirup oder Agavendicksaft für eine vegane Option)
    • 3-4 Knoblauchzehen (groß, sehr fein gehackt oder gerieben, um die Aromen maximal freizusetzen)
    • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 4 cm, geschält und fein gerieben oder gehackt)
    • 2-3 rote Chilischoten (wie Thai-Chilis oder Vogelaugenchilis, je nach gewünschter Schärfe, entkernt und sehr fein gehackt. Wenn Sie es milder mögen, verwenden Sie weniger oder lassen Sie sie ganz weg)
    • 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl (für eine nussige Tiefe)
    • Eine kleine Handvoll frischer Koriander (gehackt, optional, zum Mischen in das Dressing für zusätzliche Frische)
    • Eine Prise Salz (zum Abschmecken, falls nötig)
  • Für den Frühlingsrollen-Salat:

    • 200 g Reisnudeln (Vermicelli, dünn)
    • 200 g gekochte Garnelen (geschält und entdarmt, große Größe bevorzugt. Wenn roh, dann ca. 250 g)
    • 200 g fester Tofu (extra fest, gut gepresst und in 1 cm große Würfel geschnitten)
    • 1 großer Kopf Romanasalat oder eine Mischung aus knackigen Blattsalaten (z.B. Eisberg, Little Gem), gewaschen und grob gezupft
    • 2 große Karotten (geschält und in feine Julienne-Streifen geschnitten oder geraspelt)
    • 1 große Salatgurke (halbiert, entkernt und in feine Julienne-Streifen geschnitten)
    • 1 rote Paprika (entkernt und in feine Streifen geschnitten)
    • 1/2 Rotkohl (klein, sehr fein gehobelt oder geschnitten)
    • 100 g Mungobohnensprossen (frisch, gewaschen)
    • Eine große Handvoll frische Minzblätter (ganz oder grob gehackt)
    • Eine große Handvoll frische Korianderblätter (ganz oder grob gehackt)
    • Eine große Handvoll frisches Thai-Basilikum (Blätter, falls verfügbar, sonst normales Basilikum)
    • 2 Frühlingszwiebeln (dünn in Ringe geschnitten)
  • Für die Garnitur:

    • 50 g geröstete Erdnüsse (grob gehackt)
    • Frische Chilischeiben (optional, für zusätzliche Schärfe und Farbe)
    • Zusätzliche frische Kräuter (Minze, Koriander)
    • Sesamsamen (geröstet, optional)

Vorbereitung des scharfen Gin-Extrakt-Dressings

Dies ist das Herzstück unseres unglaublichen Gerichts, des Spring Roll Salad With Spicy Gin Extractger Dressing An Incredible Ultimate Recipe. Nehmen Sie sich Zeit für die Zubereitung, denn die Balance der Aromen ist entscheidend.

  1. Zuerst widmen wir uns den Aromagebern: Den Knoblauch und Ingwer schälen Sie und hacken oder reiben sie dann wirklich sehr, sehr fein. Ziel ist es, eine fast pastöse Konsistenz zu erreichen, damit ihre vollen ätherischen Öle freigesetzt werden können. Die roten Chilischoten entkernen und ebenso fein hacken. Denken Sie daran, nach dem Umgang mit Chilis Ihre Hände gründlich zu waschen oder Handschuhe zu tragen, um Hautreizungen zu vermeiden.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel kombinieren Sie nun den fein gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und die gehackten Chilis. Geben Sie den Palmzucker hinzu. Ich verwende gerne Palmzucker, da er eine karamellige Tiefe mitbringt, die wunderbar mit den anderen scharfen und sauren Komponenten harmoniert. Rühren Sie diese Zutaten gut um, bis der Zucker beginnt, sich leicht aufzulösen und die Aromen sich zu verbinden.
  3. Nun gießen Sie den frischen Limettensaft, die Fischsauce und den Reisessig hinzu. Achten Sie darauf, dass der Limettensaft frisch gepresst ist – der Geschmack ist unvergleichlich intensiver und lebendiger als bei fertigem Saft. Rühren Sie alles gründlich um, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Dies kann ein paar Minuten dauern.
  4. Fügen Sie nun den Star des Dressings hinzu: den Dry Gin. Gießen Sie ihn langsam ein und rühren Sie kontinuierlich. Der Gin verleiht dem Dressing eine faszinierende Komplexität, eine subtile botanische Note und eine leichte Schärfe, die perfekt zu den anderen Zutaten passt. Der “Extractger”-Teil des Namens kommt daher, dass der Gin hier als Aromaträger fungiert und die Gewürze quasi “extrahiert”.
  5. Als Letztes geben Sie das geröstete Sesamöl hinzu. Es rundet das Dressing mit einer nussigen Tiefe ab und verleiht ihm ein wunderbares Aroma. Optional können Sie auch eine kleine Handvoll gehackten Koriander direkt in das Dressing mischen, um noch mehr Frische hinzuzufügen.
  6. Abschmecken und Anpassen: Dies ist der wichtigste Schritt. Probieren Sie das Dressing. Ist es süß genug? Scharf genug? Sauer genug? Salzig genug? Je nach Ihrem Geschmack können Sie mehr Zucker, mehr Chili, mehr Limettensaft oder einen Spritzer Wasser hinzufügen, um die perfekte Balance zu finden. Es sollte eine harmonische Mischung aus süß, sauer, salzig und scharf sein, mit einer deutlichen, aber nicht überwältigenden Gin-Note. Lassen Sie das Dressing mindestens 15-30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen voll entfalten können. Besser noch ist es, es eine Stunde oder länger ziehen zu lassen.

Vorbereitung der Salatelemente

Während das Dressing im Kühlschrank seine Aromen entwickelt, kümmern wir uns um die frischen Zutaten, die den Salat so knackig und farbenfroh machen.

  1. Reisnudeln zubereiten: Bringen Sie in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen. Sobald es sprudelnd kocht, nehmen Sie den Topf vom Herd und geben die Reisnudeln hinein. Lassen Sie sie je nach Packungsanweisung 3-5 Minuten ziehen, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Achten Sie darauf, sie nicht zu verkochten, da sie sonst matschig werden. Gießen Sie die Nudeln in ein Sieb ab und spülen Sie sie sofort gründlich mit kaltem Wasser ab. Das stoppt den Garprozess und verhindert, dass sie aneinanderkleben. Lassen Sie sie gut abtropfen und geben Sie sie dann in eine große Schüssel. Optional können Sie einen Teelöffel neutrales Öl hinzufügen und die Nudeln damit vermischen, um das Ankleben zusätzlich zu verhindern.
  2. Gemüse schnippeln: Das Vorbereiten des Gemüses ist ein großer Teil der Arbeit, aber es lohnt sich für die Textur und Optik.
    • Waschen Sie den Salat gründlich und schleudern Sie ihn trocken. Zupfen Sie ihn in mundgerechte Stücke.
    • Die Karotten schälen und in sehr feine Julienne-Streifen schneiden. Ein Sparschäler kann hier auch helfen, hauchdünne Streifen zu ziehen.
    • Die Gurke halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen und dann ebenfalls in feine Julienne-Streifen schneiden.
    • Die rote Paprika entkernen und in dünne Streifen schneiden.
    • Den Rotkohl mit einem scharfen Messer oder einer Mandoline sehr fein hobeln oder schneiden. Je feiner, desto besser, da er dann zarter im Salat ist und die Aromen des Dressings besser aufnehmen kann.
    • Die Mungobohnensprossen gründlich waschen und trocknen.
    • Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.
    • Die frischen Kräuter (Minze, Koriander, Thai-Basilikum) waschen, trocken tupfen und die Blätter abzupfen. Große Blätter können Sie grob hacken, kleinere ganz lassen.

Zubereitung der Proteine

Für diesen Salat verwende ich gerne eine Kombination aus Garnelen und Tofu, um verschiedene Texturen und Geschmäcker anzubieten. Sie können aber auch nur eine Sorte wählen oder gebratenes Hähnchen hinzufügen.

  1. Garnelen zubereiten:
    • Wenn Sie rohe Garnelen verwenden: Erhitzen Sie in einer Pfanne etwas neutrales Öl (z.B. Erdnuss- oder Rapsöl) bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die geschälten und entdarmten Garnelen hinein und braten Sie sie unter gelegentlichem Wenden für 2-3 Minuten pro Seite, bis sie rosa sind und undurchsichtig werden. Würzen Sie sie leicht mit Salz und Pfeffer. Nehmen Sie die Garnelen aus der Pfanne und lassen Sie sie kurz abkühlen. Anschließend können Sie größere Garnelen halbieren oder dritteln.
    • Wenn Sie bereits gekochte Garnelen verwenden: Sie sind bereits verzehrfertig. Falls sie sehr groß sind, können Sie sie halbieren, um sie besser in den Salat zu integrieren.
  2. Tofu zubereiten:
    • Der feste Tofu sollte gut gepresst werden, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Dies sorgt dafür, dass er beim Braten oder Backen knuspriger wird. Schneiden Sie den gepressten Tofu in 1 cm große Würfel.
    • Variante 1: Tofu braten: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 1-2 Esslöffel neutrales Öl bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die Tofuwürfel hinein und braten Sie sie unter gelegentlichem Wenden für etwa 8-10 Minuten goldbraun und knusprig. Würzen Sie sie leicht mit Salz und Pfeffer oder einem Spritzer Sojasauce am Ende des Bratvorgangs. Nehmen Sie sie aus der Pfanne und lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen.
    • Variante 2: Tofu backen (meine bevorzugte Methode für gleichmäßige Knusprigkeit): Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Verteilen Sie die Tofuwürfel auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Beträufeln Sie sie leicht mit etwas neutralem Öl und würzen Sie sie mit einer Prise Salz und Pfeffer. Backen Sie den Tofu für 20-25 Minuten, oder bis er goldbraun und knusprig ist. Wenden Sie ihn nach der Hälfte der Backzeit. Das Backen macht den Tofu wunderbar knusprig, ohne dass Sie ständig danebenstehen müssen.

    Tipp für extra knusprigen Tofu:

    Um eine noch knusprigere Textur zu erzielen, können Sie die Tofuwürfel vor dem Braten oder Backen leicht mit 1-2 Teelöffeln Speisestärke oder Maisstärke bestäuben. Dies erzeugt eine wunderbare Kruste.

Anrichten und Servieren – Das Finale Ihres Frühlingsrollen-Salats

Jetzt kommt der schönste Teil: Alles zusammenfügen und dieses Meisterwerk des Geschmacks anrichten. Die Kombination aus frischem Gemüse, aromatischen Kräutern, herzhaften Proteinen und dem einzigartigen Gin-Dressing wird Sie begeistern.

  1. Die Basis vorbereiten: Nehmen Sie eine sehr große Salatschüssel, da dieser Salat voluminös ist und Platz zum Mischen braucht. Geben Sie die vorbereiteten Reisnudeln, den gezupften Salat, die Julienne-Karotten, die Gurkenstreifen, die Paprikastreifen, den gehobelten Rotkohl und die Mungobohnensprossen hinein.
  2. Proteine und Kräuter hinzufügen: Verteilen Sie die gebratenen Garnelen und die knusprigen Tofuwürfel gleichmäßig über dem Gemüse. Fügen Sie nun die großzügige Menge an frischen Kräutern hinzu: Minzblätter, Korianderblätter und Thai-Basilikum. Die Frische dieser Kräuter ist entscheidend für den authentischen “Frühlingsrollen”-Geschmack. Streuen Sie auch die geschnittenen Frühlingszwiebelringe darüber.
  3. Das Dressing beigeben: Holen Sie das gekühlte Gin-Extrakt-Dressing aus dem Kühlschrank und rühren Sie es noch einmal gut um. Gießen Sie etwa zwei Drittel des Dressings über den Salat. Es ist wichtig, nicht das gesamte Dressing auf einmal hinzuzugeben, da Sie den Salat nicht überwältigen, sondern die einzelnen Komponenten immer noch schmecken möchten. Sie können später bei Bedarf immer noch mehr Dressing hinzufügen.
  4. Vorsichtig mischen: Verwenden Sie zwei große Salatbestecke oder Ihre Hände (mit Handschuhen!), um den Salat vorsichtig, aber gründlich zu vermischen. Heben Sie die Zutaten von unten nach oben, sodass sich das Dressing gleichmäßig verteilt und jede Komponente mit den wunderbaren Aromen benetzt wird. Achten Sie darauf, die Nudeln und das Gemüse nicht zu zerdrücken.
  5. Anrichten und Garnieren: Verteilen Sie den Frühlingsrollen-Salat auf einzelnen Servierschalen oder Tellern. Der Salat sieht am besten aus, wenn er hoch und reichhaltig aufgetürmt wird.
    • Bestreuen Sie jeden Teller großzügig mit den grob gehackten gerösteten Erdnüssen. Diese sorgen für einen fantastischen Crunch und eine nussige Note.
    • Garnieren Sie mit einigen zusätzlichen frischen Kräuterblättern (Minze, Koriander) und, falls gewünscht, einigen frischen Chilischeiben für eine optische und geschmackliche Schärfe.
    • Ein paar geröstete Sesamsamen können ebenfalls eine schöne Ergänzung sein.
  6. Sofort servieren: Dieser Salat schmeckt am besten, wenn er sofort nach dem Mischen serviert wird, solange alle Zutaten noch knackig sind und die Aromen am lebendigsten. Stellen Sie das restliche Dressing auf den Tisch, falls jemand mehr möchte.

Dies ist wirklich ein unglaubliches und ultimatives Rezept für einen Frühlingsrollen-Salat mit scharfem Gin-Extrakt-Dressing. Er bietet eine exquisite Balance aus süßen, sauren, salzigen und scharfen Aromen, gepaart mit einer Vielfalt an Texturen, die jeden Bissen zu einem Erlebnis machen. Die Zugabe des Gins verleiht ihm eine unerwartete Raffinesse, die ihn von anderen Salaten abhebt und ihn zu einem unvergesslichen Gericht macht, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein beeindruckendes Abendessen.

Frühlingsrollen Salat: Würziges botanisches Dressing, super lecker!

Fazit:

Meine lieben Foodies, wir sind am Ende unserer gemeinsamen kulinarischen Entdeckungsreise angelangt, und ich hoffe von Herzen, dass ich Ihre Neugier und Ihren Appetit auf dieses wunderbare Gericht geweckt habe. Dieser Salat ist so viel mehr als nur eine einfache Kombination von Zutaten; er ist eine wahre Geschmacksexplosion, die Frische, Lebendigkeit und eine unvergleichliche Harmonie auf den Teller bringt. Er ist der perfekte Beweis dafür, dass gesundes Essen keineswegs langweilig sein muss, sondern im Gegenteil voller aufregender Aromen stecken kann. Stellen Sie sich vor: knackiges Gemüse, zarte Reisnudeln, duftende Kräuter und dazu das unwiderstehliche Dressing, das alles zu einem unvergesslichen Erlebnis vereint. Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert, wie die verschiedenen Texturen und Geschmacksnoten sich zu einem perfekten Ganzen ergänzen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Es ist ein Gericht, das gleichermaßen leicht und doch unglaublich sättigend ist, perfekt für eine gesunde Mahlzeit, die Körper und Seele verwöhnt.

Dieses Rezept brilliert nicht nur durch seinen einzigartigen Geschmack, sondern auch durch seine unglaubliche Vielseitigkeit. Ich serviere ihn am liebsten als erfrischendes Hauptgericht an warmen Tagen, aber er macht sich auch hervorragend als elegante Vorspeise, die Ihre Gäste beeindrucken wird, oder als farbenfrohe und leichte Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hähnchen. Die Möglichkeiten zur Variation sind schier endlos, und ich ermutige Sie, kreativ zu werden! Wenn Sie eine Proteinkomponente hinzufügen möchten, sind gegrillte Garnelen die klassische und wohl beliebteste Wahl, da sie wunderbar mit den asiatischen Noten des Salats harmonieren. Aber auch knusprig gebratene Hähnchenstreifen, saftiges Rindfleisch oder für eine vegetarische/vegane Option, marinierter Tofu oder Tempeh sind absolut köstlich. Selbst geröstete Kichererbsen könnten eine interessante Textur beisteuern. Bei den Gemüsesorten sind Ihnen keine Grenzen gesetzt: Fügen Sie knackigen Rotkohl für zusätzliche Farbe und Biss hinzu, experimentieren Sie mit Mangostreifen für eine süß-saure Note, oder ergänzen Sie Edamame-Bohnen für eine extra Portion Protein. Ein paar Scheiben Avocado könnten dem Salat eine wunderbar cremige Textur verleihen. Und wenn es um die Nudeln geht, können Sie neben den Reisnudeln auch Glasnudeln oder sogar feine Spaghetti verwenden, falls Sie gerade nichts anderes zur Hand haben. Die Würze lässt sich ebenfalls ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen – mehr Chili für die Schärfeliebhaber, oder etwas weniger für diejenigen, die es milder bevorzugen.

Dieses Gericht ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein wahres Fest für die Augen, das mit seiner Farbenpracht sofort gute Laune verbreitet.

Ich kann es kaum erwarten, dass Sie dieses Rezept selbst ausprobieren und sich von seiner Magie verzaubern lassen. Ich bin felsenfest davon überzeugt, dass Sie diesen Spring Roll Salad With Spicy Gin Extractger Dressing An Incredible Ultimate Recipe lieben werden. Es ist eine kulinarische Erfahrung, die Sie nicht bereuen werden, und ich verspreche Ihnen, der Aufwand lohnt sich in jedem Fall. Nehmen Sie sich die Zeit, die frischen Zutaten vorzubereiten und genießen Sie den Prozess des Kochens – es ist eine wunderbare Form der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Und wenn Sie den Salat dann zubereitet haben, bitte, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit mir und der gesamten Community! Ich bin unglaublich neugierig auf Ihre Kreationen, Ihre individuellen Anpassungen und Ihre Fotos. Haben Sie vielleicht eine ganz besondere Zutat hinzugefügt, die ich nicht erwähnt habe? Oder eine neue Kombination ausprobiert, die Sie unbedingt teilen möchten? Ihre Geschichten und Bilder sind eine riesige Inspiration für mich und andere Kochbegeisterte. Posten Sie Ihre Ergebnisse in sozialen Medien, taggen Sie uns und lassen Sie uns alle an Ihrer kulinarischen Entdeckung teilhaben. Es gibt nichts Schöneres, als zu sehen, wie ein Rezept in verschiedenen Küchen zum Leben erweckt wird und immer wieder neue, spannende Facetten erhält. Dieses Rezept ist mehr als nur eine Anleitung; es ist eine Einladung, mutig in der Küche zu sein, neue Geschmäcker zu erkunden und pure Freude am Essen zu finden. Ich bin mir sicher, dieser Salat wird zu einem festen Bestandteil Ihres Repertoires werden und Sie werden ihn immer wieder zubereiten wollen. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!


Frühlingsrollen Salat mit würzigem Ingwer-Dressing: Ein unglaubliches ultimatives Rezept

Erleben Sie die Frische einer vietnamesischen Sommerrolle in einem einfachen Salat, der traditionelle asiatische Aromen mit einer modernen Note verbindet. Dieses Gericht besticht durch knackiges Gemüse, zarte Reisnudeln, frische Kräuter und ein komplexes, leicht scharfes und erfrischendes Ingwer-Dressing. Eine wunderbar leichte und sättigende Mahlzeit, ideal für warme Tage oder als beeindruckendes Abendessen.

Vorbereitungszeit
15 Minutes
Kochzeit
30 Minutes
Gesamtzeit
45 Minutes
Portionen
4-6 Portionen

Zutaten
































Anweisungen





Wichtige Informationen

Nährwerte (Pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.

« Previous Post
Köstliche Karamell-Apfel-Cheesecake-Riegel: Süße Versuchung!
Next Post »
Herbstlicher Honeycrisp Apfel-Feta Salat: Frisch & Süß-Herzhaft!

If you enjoyed this…

Mittagessen

Dein Mini Laugen Burger mit Rinderleberkäse – Schnell gemacht!

Mittagessen

Rote Linsensuppe: Kräftig, Aromatisch & Gesund kochen

Mittagessen

Spinat Feta Quesadillas einfach: Das beste Rezept für schnelle Genuss

Reader Interactions

Leave a Comment Cancel reply

Helpful comments include feedback on the post or changes you made.

Primary Sidebar

Nach Diät suchen

FrühstückFrühstückMittagessenMittagessenAbendessenAbendessenVorspeiseVorspeiseNachspeiseNachspeise

Schnelle Ofenblech Hähnchen-Pitas: Lecker mit Kräuter-Ranch

Knuspriger Honig-Knoblauch-Tofu – Dein einfaches Lieblingsrezept

Herbstlicher Honeycrisp Apfel-Feta Salat: Frisch & Süß-Herzhaft!

  • Alle Rezepte
  • Über uns
  • Kontakt
  • Richtlinie zum Digital Millennium Copyright Act
  • Cookie-Datenschutzrichtlinie
  • Datenschutzrichtlinie
  • Nutzungsbedingungen

Copyright © © 2025 Fruvella – Elinas fruchtige Welt voller Genuss 🍓