Cremige Tomaten-Knoblauch-Pasta-Bites aus der Heißluftfritteuse
Diese cremigen Tomaten-Knoblauch-Pasta-Bites sind der perfekte Snack für jede Gelegenheit. Knusprig und voller Geschmack, werden sie sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern!
- Prep Time: 15 mins
- Cook Time: 12 mins
- Total Time: 27 minutes
- Yield: 4 Portionen
- Category: Snack
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- kleine Nudelsorten wie Fusilli oder Penne
- hochwertige Tomatensauce
- frisch gehackter Knoblauch
- Schlagsahne oder pflanzliche Alternative wie Kokoscreme oder Sojasahne
- Parmesan oder Mozzarella
- Salz
- Pfeffer
- italienische Gewürze (z. B. Oregano, Basilikum)
Instructions
- Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und fügen Sie die Pasta hinzu. Kochen Sie sie al dente, gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Abgießen und beiseite stellen.
- In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet. Fügen Sie die Tomatensauce und die Sahne hinzu. Mit Salz, Pfeffer und italienischen Gewürzen abschmecken. Lassen Sie die Mischung einige Minuten köcheln, bis sie gut vermengt ist.
- Mischen Sie die gekochte Pasta mit der Tomatensauce, bis sie gleichmäßig bedeckt ist. Fügen Sie den Käse hinzu und rühren Sie gut um.
- Nehmen Sie kleine Portionen der Pasta-Sauce-Mischung und formen Sie sie zu kleinen Bällchen oder Häufchen. Achten Sie darauf, dass sie gut zusammenhalten.
- Heizen Sie den Air Fryer auf 180 Grad Celsius vor. Legen Sie ein Stück Backpapier in den Korb, um das Ankleben zu verhindern.
- Legen Sie die Pasta Bites in den Air Fryer. Achten Sie darauf, dass sie sich nicht berühren, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Garen Sie sie für etwa 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Nach dem Garen die Pasta Bites vorsichtig aus dem Air Fryer nehmen und sofort servieren.
Nutrition
- Serving Size: 4 Bites
- Calories: 250
- Sugar: 4 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 20 mg
Keywords: Kochen Sie die Pasta nicht ganz durch, da sie im Air Fryer weitergart und eine ideale Konsistenz erreichen sollte. Für eine vegane Option können Sie Hefeflocken anstelle von Käse verwenden.