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Home » Lachs mit Knoblauchbutter Spargel: Das einfache Rezept für ein köstliches Gericht

Lachs mit Knoblauchbutter Spargel: Das einfache Rezept für ein köstliches Gericht

August 15, 2025 by FruvellaAbendessen

Lachs mit Knoblauchbutter Spargel – allein der Name lässt einem doch schon das Wasser im Mund zusammenlaufen, oder? Ich erinnere mich noch gut an das erste Mal, als ich dieses Gericht probiert habe. Es war ein lauer Frühlingsabend, die Luft duftete nach blühenden Bäumen und auf dem Teller lag dieses unglaublich zarte Lachsfilet, bedeckt mit einer schmelzenden Knoblauchbutter und begleitet von knackigem, frischem Spargel. Ein wahrer Gaumenschmaus!

Spargel, das königliche Gemüse, hat in Deutschland eine lange Tradition. Schon die Römer schätzten ihn und brachten ihn über die Alpen. Heute ist er ein fester Bestandteil der deutschen Küche, besonders im Frühling. Und was passt besser zu Spargel als ein saftiges Stück Lachs? Die Kombination aus dem feinen, leicht süßlichen Spargel und dem reichhaltigen, öligen Lachs ist einfach unschlagbar.

Aber warum lieben wir Lachs mit Knoblauchbutter Spargel so sehr? Ich glaube, es ist die perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Die Knoblauchbutter verleiht dem Lachs eine unglaubliche Würze und Saftigkeit, während der Spargel mit seinem knackigen Biss einen wunderbaren Kontrast bietet. Und das Beste daran? Es ist so einfach zuzubereiten! In nur wenigen Minuten steht ein köstliches und gesundes Gericht auf dem Tisch, das sowohl im Alltag als auch bei besonderen Anlässen begeistert. Lasst uns gemeinsam dieses wunderbare Rezept entdecken!

Lachs mit Knoblauchbutter Spargel this Recipe

Ingredients:

  • Für den Lachs:
    • 4 Lachsfilets (ca. 150-200g pro Filet), mit Haut oder ohne, je nach Vorliebe
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 1 Zitrone, Saft und Abrieb
    • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
    • 1/2 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß)
    • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Für die Knoblauchbutter:
    • 100g ungesalzene Butter, zimmerwarm
    • 4 Knoblauchzehen, sehr fein gehackt oder gepresst
    • 2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
    • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
    • 1/4 Teelöffel Chiliflocken (optional, für etwas Schärfe)
    • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Für den Spargel:
    • 500g grüner Spargel, die holzigen Enden entfernt
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Schritt 1: Die Knoblauchbutter vorbereiten

  1. Zuerst kümmern wir uns um die Knoblauchbutter, damit sie schön durchziehen kann. In einer kleinen Schüssel die zimmerwarme Butter mit dem gehackten Knoblauch, der Petersilie, dem Zitronensaft und den Chiliflocken (falls verwendet) vermischen.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sei hier nicht zu sparsam mit dem Knoblauch, er ist der Star der Show!
  3. Die Knoblauchbutter auf ein Stück Frischhaltefolie geben und zu einer Rolle formen. Wickel die Folie fest um die Butterrolle und lege sie für mindestens 30 Minuten, besser noch länger, in den Kühlschrank. So kann die Butter fest werden und die Aromen können sich optimal entfalten.

Schritt 2: Den Lachs vorbereiten

  1. Während die Knoblauchbutter kühlt, bereiten wir den Lachs vor. Spüle die Lachsfilets unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken. Das ist wichtig, damit der Lachs später in der Pfanne schön braten kann und nicht nur dünstet.
  2. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft und -abrieb, den gehackten Knoblauch, den Thymian und das Paprikapulver vermischen.
  3. Die Lachsfilets mit dieser Marinade bestreichen. Achte darauf, dass alle Seiten gut bedeckt sind. Würze den Lachs anschließend mit Salz und Pfeffer. Lass den Lachs nun für mindestens 15 Minuten, oder auch länger, im Kühlschrank marinieren. Je länger, desto besser ziehen die Aromen ein!

Schritt 3: Den Spargel vorbereiten

  1. Während der Lachs mariniert, kümmern wir uns um den Spargel. Wasche den grünen Spargel gründlich unter kaltem Wasser ab.
  2. Breche oder schneide die holzigen Enden des Spargels ab. Das ist wichtig, da diese Enden oft zäh und bitter sind. Du kannst den Spargel biegen, bis er von selbst an der richtigen Stelle bricht.
  3. Den vorbereiteten Spargel mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4: Den Lachs braten

  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib etwas Olivenöl in die Pfanne.
  2. Sobald das Öl heiß ist, lege die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten (falls vorhanden) in die Pfanne. Brate den Lachs für etwa 4-5 Minuten auf der Hautseite, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.
  3. Wende den Lachs vorsichtig und brate ihn für weitere 2-3 Minuten auf der anderen Seite, bis er gar ist. Die Garzeit hängt von der Dicke der Lachsfilets ab. Der Lachs sollte innen noch leicht glasig sein, damit er nicht trocken wird. Du kannst mit einer Gabel vorsichtig prüfen, ob er sich leicht zerteilen lässt.
  4. Nimm den Lachs aus der Pfanne und stelle ihn beiseite.

Schritt 5: Den Spargel zubereiten

  1. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Spargel zuzubereiten. Ich bevorzuge es, ihn in derselben Pfanne zu braten, in der ich auch den Lachs gebraten habe, um die Aromen aufzunehmen. Du kannst ihn aber auch grillen, blanchieren oder im Ofen backen.
  2. In der Pfanne: Gib den vorbereiteten Spargel in die Pfanne, in der du den Lachs gebraten hast. Brate den Spargel für etwa 5-7 Minuten, bis er zart und leicht gebräunt ist. Wende ihn dabei regelmäßig.
  3. Auf dem Grill: Grille den Spargel bei mittlerer Hitze für etwa 5-7 Minuten, bis er zart und leicht gebräunt ist. Wende ihn dabei regelmäßig.
  4. Im Ofen: Lege den Spargel auf ein Backblech und backe ihn bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 10-15 Minuten, bis er zart ist.
  5. Blanchieren: Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Gib den Spargel hinein und koche ihn für etwa 3-5 Minuten, bis er zart ist. Gieße den Spargel ab und schrecke ihn mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.

Schritt 6: Anrichten und Servieren

  1. Nimm die Knoblauchbutter aus dem Kühlschrank und schneide sie in Scheiben.
  2. Lege ein Lachsfilet auf jeden Teller.
  3. Gib ein paar Scheiben Knoblauchbutter auf den Lachs. Die Butter schmilzt durch die Wärme des Lachses und gibt ihm einen köstlichen Geschmack.
  4. Serviere den Lachs mit dem zubereiteten Spargel.
  5. Optional: Garniere das Gericht mit frischer Petersilie und einer Zitronenspalte.

Guten Appetit! Ich hoffe, dir schmeckt dieser köstliche Lachs mit Knoblauchbutter und Spargel genauso gut wie mir! Es ist ein einfaches, aber elegantes Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Essen eignet. Die Kombination aus dem saftigen Lachs, der aromatischen Knoblauchbutter und dem knackigen Spargel ist einfach unschlagbar. Und das Beste daran? Es ist super einfach zuzubereiten! Lass es dir schmecken!

Lachs mit Knoblauchbutter Spargel

Fazit:

Also, was soll ich sagen? Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Lachs mit Knoblauchbutter Spargel ein wenig inspirieren. Es ist wirklich ein Gericht, das man einfach probiert haben muss! Die Kombination aus dem zarten, saftigen Lachs, der aromatischen Knoblauchbutter und dem knackigen, frischen Spargel ist einfach unschlagbar. Es ist ein Fest für die Sinne und ein Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten ist als auch unglaublich beeindruckend wirkt.

Warum ist dieses Rezept ein Muss? Weil es so vielseitig ist! Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, aber auch für ein elegantes Dinner mit Freunden oder der Familie. Es ist gesund, lecker und macht einfach glücklich. Und das Beste daran: Es ist wirklich kinderleicht zuzubereiten. Selbst wenn ihr keine erfahrenen Köche seid, werdet ihr dieses Gericht problemlos meistern. Versprochen!

Serviervorschläge und Variationen

Ihr könnt den Lachs mit Knoblauchbutter Spargel natürlich ganz klassisch genießen, so wie ich ihn hier beschrieben habe. Aber es gibt auch unzählige Möglichkeiten, das Rezept nach eurem Geschmack anzupassen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Prise Chili-Flocken in der Knoblauchbutter für eine leichte Schärfe? Oder mit ein paar frischen Kräutern wie Dill oder Petersilie, die ihr kurz vor dem Servieren über den Lachs streut?

Als Beilage passt Reis hervorragend zu diesem Gericht. Ich persönlich mag Basmatireis am liebsten, aber auch Jasminreis oder brauner Reis sind eine gute Wahl. Ihr könnt aber auch Kartoffeln dazu servieren, entweder als Salzkartoffeln, Kartoffelpüree oder Bratkartoffeln. Und wenn ihr es besonders leicht mögt, könnt ihr den Lachs mit Knoblauchbutter Spargel auch einfach pur genießen, ohne Beilage.

Eine weitere tolle Variation ist, den Lachs im Ofen zu backen, anstatt ihn in der Pfanne zu braten. Das ist besonders praktisch, wenn ihr mehrere Portionen gleichzeitig zubereiten möchtet. Einfach den Lachs mit der Knoblauchbutter und dem Spargel auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius etwa 15-20 Minuten backen, bis der Lachs gar ist.

Und für alle, die es noch etwas raffinierter mögen: Ihr könnt den Lachs auch mit einer leichten Zitronensauce servieren. Dafür einfach etwas Zitronensaft und -abrieb mit etwas Butter, Weißwein und Sahne verrühren und kurz aufkochen lassen. Die Sauce passt hervorragend zum Lachs und verleiht dem Gericht eine frische, fruchtige Note.

Meine Bitte an euch

Ich bin wirklich gespannt, wie euch dieses Rezept gefällt! Probiert es unbedingt aus und lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Teilt eure Erfahrungen, eure Variationen und eure Fotos mit mir. Ich freue mich darauf, von euch zu hören! Und wer weiß, vielleicht inspiriert ihr ja auch andere Leser dazu, dieses köstliche Gericht auszuprobieren.

Also, ran an den Herd und viel Spaß beim Kochen! Ich bin mir sicher, dass ihr mit diesem Rezept für Lachs mit Knoblauchbutter Spargel eure Familie und Freunde begeistern werdet. Guten Appetit!


Lachs mit Knoblauchbutter Spargel: Das einfache Rezept für ein köstliches Gericht

Saftiger Lachs mit aromatischer Knoblauchbutter und knackigem Spargel – ein einfaches, elegantes Gericht für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Essen.

Prep Time25 Minuten
Cook Time20 Minuten
Total Time45 Minuten
Category: Abendessen
Yield: 4 Portionen
Save This Recipe

Ingredients

  • 4 Lachsfilets (ca. 150-200g pro Filet), mit Haut oder ohne, je nach Vorliebe
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zitrone, Saft und Abrieb
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 100g ungesalzene Butter, zimmerwarm
  • 4 Knoblauchzehen, sehr fein gehackt oder gepresst
  • 2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1/4 Teelöffel Chiliflocken (optional, für etwas Schärfe)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 500g grüner Spargel, die holzigen Enden entfernt
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Zimmerwarme Butter mit gehacktem Knoblauch, Petersilie, Zitronensaft und Chiliflocken (falls verwendet) vermischen.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Auf Frischhaltefolie zu einer Rolle formen, fest einwickeln und mindestens 30 Minuten (besser länger) in den Kühlschrank legen.
  4. Lachsfilets abspülen und trocken tupfen.
  5. Olivenöl, Zitronensaft und -abrieb, gehackten Knoblauch, Thymian und Paprikapulver vermischen.
  6. Lachsfilets mit der Marinade bestreichen, mit Salz und Pfeffer würzen und mindestens 15 Minuten (besser länger) im Kühlschrank marinieren lassen.
  7. Grünen Spargel waschen.
  8. Holzige Enden abbrechen oder abschneiden.
  9. Mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen.
  10. Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, etwas Olivenöl hineingeben.
  11. Lachsfilets mit der Hautseite nach unten (falls vorhanden) in die Pfanne legen und 4-5 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist.
  12. Wenden und weitere 2-3 Minuten braten, bis der Lachs gar ist (innen noch leicht glasig).
  13. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  14. Spargel in derselben Pfanne braten, bis er zart und leicht gebräunt ist (ca. 5-7 Minuten).
  15. Spargel bei mittlerer Hitze grillen, bis er zart und leicht gebräunt ist (ca. 5-7 Minuten).
  16. Spargel auf einem Backblech bei 200°C (Ober-/Unterhitze) backen, bis er zart ist (ca. 10-15 Minuten).
  17. Spargel in kochendem Salzwasser 3-5 Minuten blanchieren, bis er zart ist, dann mit kaltem Wasser abschrecken.
  18. Knoblauchbutter in Scheiben schneiden.
  19. Lachsfilet auf jeden Teller legen.
  20. Knoblauchbutter auf den Lachs geben.
  21. Mit Spargel servieren.
  22. Optional: Mit frischer Petersilie und einer Zitronenspalte garnieren.

Notes

  • Die Marinierzeit des Lachses kann je nach Geschmack variiert werden. Je länger, desto intensiver der Geschmack.
  • Die Garzeit des Lachses hängt von der Dicke der Filets ab.
  • Der Spargel kann je nach Vorliebe auf verschiedene Arten zubereitet werden.
  • Die Knoblauchbutter kann auch im Voraus zubereitet und eingefroren werden.

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